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Mentale Belastbarkeit. Nachhaltige Selbstführung.
Prävention, bevor der erste ausfällt.
Sehr geehrte Besucher/innen.
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Mit freundlichen Grüßen, Jessica Logemann
Wenn die Menschen kippen, kippt die Substanz.
Im ersten Halbjahr 2026 sind psychische Erkrankungen erstmals der häufigste Grund für krankheitsbedingte Fehlzeiten in Deutschland, noch vor den Atemwegserkrankungen. Am stärksten trifft es Kindergärten und Pflegeheime. Auf 100 Beschäftigte in der Erziehung entfallen 586 Fehltage durch psychische Erkrankungen, in der Pflege 573.
Auch die Führungsebene steht unter Dauerdruck. Laut Gallup Engagement Index 2025 arbeitet mehr als die Hälfte der Führungskräfte am Limit. Bricht eine Führungskraft ein, verliert Ihr Unternehmen Entscheidungskraft und wertvolle Menschen. Das greift tief in die Substanz des Betriebs.
Optionaler Kostenanker: Ein einzelner psychisch bedingter Ausfall kostet ein Unternehmen mehrere Tausend Euro an Lohnfortzahlung, Vertretung und Produktivitätsverlust.
Quellen: DAK-Gesundheitsreport 2026, Gallup Engagement Index Deutschland 2025.
Resilienz ist kein Motivationswort. Sie ist Substanz.
Resilienzaufbau und nachhaltige Selbstführung sind die Basis dafür, dass mentale Gesundheit langfristig bestehen bleibt. Ich ersetze Motivationsrhetorik durch substanzielle Resilienzarbeit und baue mit Ihnen Strukturen, die im Alltag tragen und nach dem Termin bestehen bleiben.
So wächst Ihre Organisation stabil, weil die Menschen, die sie tragen, standhalten.
Die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung ist keine Kür.
Seit 2013 verpflichtet das Arbeitsschutzgesetz jeden Arbeitgeber, psychische Belastungen in der Gefährdungsbeurteilung zu berücksichtigen (§ 5 Abs. 3 Nr. 6 ArbSchG). Das gilt unabhängig von Branche und Unternehmensgröße, ab dem ersten Beschäftigten. Die Ergebnisse müssen dokumentiert werden (§ 6 ArbSchG), ab mehr als zehn Beschäftigten schriftlich.
Ich nehme Ihnen dieses Thema komplett ab. Sie bekommen eine fachkundige Beurteilung, die vor einer Prüfung standhält. Sie müssen dafür nicht selbst zur Arbeitsschutz-Expertin werden.
Als Diplom-Sozialpädagogin mit Zusatzausbildung in Stressmanagement und Prävention biete ich die GBU Psyche als eigenständiges Leistungspaket an, in enger Abstimmung mit Ihrer Fachkraft für Arbeitssicherheit, dem Betriebsarzt und dem Betriebs- oder Personalrat.
Ich setze an, bevor der Schaden entsteht.
Das Betriebliche Eingliederungsmanagement greift, wenn jemand innerhalb eines Jahres schon länger als sechs Wochen ausgefallen ist (§ 167 SGB IX). Dann ist der Schaden da. Die Gruppe wackelt und Sie fangen den Ausfall persönlich auf.
Prävention setzt an, bevor es so weit kommt. Wir erkennen die Belastung früh und bauen Strukturen, die tragen, solange noch alle an Bord sind. Das schützt Ihre Mitarbeiter und hält Ihren Betrieb handlungsfähig. Vorsorge kostet einen Bruchteil dessen, was ein Langzeitausfall an Geld und Nerven verschlingt.
Ich habe NEPLURA gegründet, weil Resilienz ohne gesunde Strukturen nicht hält.
Ich kenne die Werkzeuge gegen Stress, das ist mein Fach. Und trotzdem hat mich meine letzte Anstellung an die Grenze gebracht, weil die Struktur dauerhaft überlastet war. Keine Atemübung repariert das.
Ich habe gehandelt, bevor die Erschöpfung die Entscheidung übernahm. Daraus wurde NEPLURA Resilienz & Substanz.
Heute arbeite ich an beidem: an der Resilienz & Selbstführung der Menschen und an den Strukturen, die sie tragen. Individuelle Resilienz hat eine Grenze. Deshalb ist Prävention für mich der Kern. Ich setze an, bevor jemand ausfällt.
Mit wem ich arbeite.
KMU
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Kleine und Mittelständische Betriebe, die ihre Fachkräfte halten wollen und die gesetzliche Pflicht sauber erledigt wissen möchten.
Medizinische, Soziale & Bildungseinrichtungen
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Kitas, Kindergärten, Schulen, soziale Träger und Pflegeheime sowie Krankenhäuser und Arztpraxen, in denen die Belastung am höchsten und die Zeit am knappsten ist.
Behörden
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Öffentliche Verwaltung mit ihren eigenen Wegen, ihrer Fürsorgepflicht und einem wachsenden Krankenstand.
Vier Wege, wie wir das angehen.
GBU Psyche
Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung
Die gesetzliche Pflicht rechtssicher erledigt und als echte Standortbestimmung genutzt. Als eigenständiges Leistungspaket, abgestimmt mit Ihren internen Arbeitsschutz-Rollen.
3-Phasen-Programm
Analyse, Stabilisierung, Verankerung.
Die tiefere Begleitung, die aus der Standortbestimmung dauerhaft tragende Strukturen für Führung und Team macht.
Vorträge & Workshops
Buchbar als Einzel- und Kompaktmodule
Impulse und Tagesformate für Ihr Team, abgestimmt auf das, was bei Ihnen tatsächlich reibt.
1:1 - Begleitung
Executive Mentoring
Für Menschen in Führung, die Unterstützung unabhängig vom Unternehmen suchen. Wahlweise einzelne Online-Gespräche oder das 3-Phasen-Programm in Präsenz. Diskret und vertraulich.
Für Unternehmen: Vorträge und Workshops zur Gesundheit sind als Betriebsausgaben absetzbar. Für zertifizierte Präventionsangebote kommt der Freibetrag nach § 3 Nr. 34 EStG hinzu: bis zu 600 Euro pro Mitarbeiter und Jahr, steuer- und sozialversicherungsfrei.
Wie hoch ist Ihre Belastung wirklich?
Der Executive Balance Check macht in wenigen Minuten sichtbar, wo Sie stehen. Drei kurze Diagnose-Bausteine, ein klares Ampel-Ergebnis und ein erster Schritt, der zu Ihrem Alltag passt. Vertraulich und ohne Verpflichtung.
Ein Gespräch, das Sie zu nichts verpflichtet.
30 bis 45 Minuten, kostenfrei und vertraulich. Wir schauen auf Ihre Lage und Sie bekommen einen ersten Fahrplan. Danach entscheiden Sie in Ruhe.
Mobil: 01520 1467644
Mail: logemann@neplura.de
Oder über das Kontaktformular.
Sie suchen Unterstützung für sich persönlich, für private Themen?
Unter dem Namen BeYou Lifebalance begleite ich Einzelpersonen in privaten Akutsituation mit psychosozialer Beratung und Begleitung, eine echte Hilfe zur Selbsthilfe. Ich begleite Sie außerdem zu mehr Stresskompetenz und innerer Ruhe, mit Präventionskursen, die von den Krankenkassen bezuschusst werden und einem 3-Phasen-Programm als Buch oder Selbstlernkurs.